Wenn draußen die Temperaturen in den Keller gehen und sich die wärmende Sonne bis zum Frühjahr verabschiedet, dann kann das ganz schön auf die Stimmung drücken. Doch wir verraten Ihnen unsere 6 Tipps wie Sie den Winterblues ganz einfach vertreiben:
Tipp 1: Wärmend, stimmungsaufhellend oder beruhigend: Die besten Tees für den Winter
Wussten Sie, dass es über 3000 verschiedene Teesorten auf der Welt gibt? Muntermacher an einem Wintermorgen sind Schwarz- und Grüntees, denn sie enthalten oft Koffein. Johanniskraut ist ein echter Stimmungsaufheller und sorgt für gute Laune.
Am Abend soll es gemütlich sein? Dann rein in die Kuschelsocken und einen entspannenden Früchte- oder Kräutertee genießen. Vor allem Tees mit Melisse, Baldrian oder Hopfen haben eine schlaffördernde Wirkung.
Tipp 2: Es weihnachtet schon…
Warum nicht jetzt schon Weihnachtskarten für die Liebsten schreiben und die ersten Geschenke besorgen? … Der Weihnachtsstress kommt früh genug. Übrigens sind Sie hier im Salon genau richtig: Hochwertige Pflegeprodukte fürs Haar oder Gutscheine sind immer eine gelungene und nützliche Überraschung.
Tipp 3: Wenn die Gemütlichkeit lockt
Der Gang auf den Dachboden lohnt sich allemal, um Lichterketten, Kerzen, Deko für Adventsgestecke herauszusuchen. Denn gerade, wenn es früh dunkel wird, können wir es uns mit romantischem Licht so richtig schön gemütlich machen.
Tipp 4: Sich einfach mal verwöhnen
Tipp Nr. 4 gegen den Winterblues: Wellness und Homespa - Ein schönes entspannendes Bad im Kerzenschein nehmen, Haut und Haare mit wohlriechenden und pflegenden Cremes, Peelings, Masken verwöhnen – Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt. Ob Zuhause oder bei uns im Salon: Nach dem vielen Draußensein im Sommer kommt diese Auszeit genau richtig.
Tipp 5: Richtige Energiebooster
Weniger Sonnenlicht in der dunklen Jahreszeit lässt unseren Akku schneller entladen. Um dennoch Sonne zu tanken und das Immunsystem fitzuhalten, helfen Vitamin D3 und Vitamin C. Auch Tageslichtlampen eignen sich wunderbar, um beispielsweise am Arbeitsplatz volle Power zu haben. Als Abwechslung kann ein kurzer Spaziergang – auch bei Wind, Regen oder Schnee - Wunder wirken.
Schoki als Glücklichmacher? Na klar! P.S. Unter dem Winterpulli fallen die 100g der Schokoladentafel auch gar nicht auf.
Tipp 6: Gemeinsame Momente schaffen
Zusammen kochen, Plätzchen backen, zum Kaffee oder Spieleabend treffen. Was gibt es Schöneres als gemeinsame Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen? Lachen, Plätzchenduft, der verbrannte Braten im Ofen - Das sind die Momente, an die man sich lange und gerne erinnert.
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